生理前の下腹部痛、ニキビ、吐き気、胸の張り、便秘

20代主婦の口コミ
生理前の下腹部痛、ニキビ、吐き気、胸の張り、便秘
排卵前後からニキビが出始め、生理1週間前頃から下腹部痛や吐き気、胸の張りが出ます。ニキビは主にあご周辺です。下腹部痛は重い感じがします。吐き気は常にではありませんが疲れているときに出やすいです。胸の張りはかなりあり、走ったりするのがかなりきついです。慢性の便秘ですが生理前は更にひどくなり、薬に頼ってます。

ニキビは皮膚科に行っています。大人ニキビはあごに出やすいということで飲み薬や塗り薬を処方してもらっています。下腹部痛は冷やさないように腹巻をしたりカイロを貼ったりしています。胸に関しては特に何もしていません。便秘は押し麦や野菜で食物繊維などをとるようにしてはいますが効き目はほとんどないので薬に頼っています。

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PMSサプリ『ルナベリー』は生理前の様々な不快症状を和らげてくれそうです。特に今まで解消したくてもどうやって対処していいかわからず、最終的に薬に頼っていた症状が未然に防げそうです。イライラや不安感はどうしても市販の薬では対処しきれないことが多いと思うので、ハーブの力でリラックスできるのはいいと思います。